男性前列腺炎是比较普遍的，一旦男性过了30岁，身体各个器官就开始衰老。前列腺也不例外，逐渐开始出现炎症衰退的迹象。很多男性都会出现前列腺炎，前列腺增生，甚至是引起前列腺肿瘤这些恶劣后果。
随着生活水平提高，人们物质生活发生改变，加剧了前列腺肿瘤发病率，所以男性在患上前列腺炎之后，必须及时采取行动调理，如果以免影响健康生活，影响生活品质，威胁健康。
提前了解前列腺炎的危害，可以针对性采取措施进行改善，一旦发生前列腺炎，身体会出现什么异常呢？
1、性功能下降
如果发生前列腺炎就会导致男性功能下降，导致性生活不和谐，出现性欲不强烈，早泄等等损伤男性尊严的情况发生。因为前列腺比较敏感脆弱，如果出现病变，就会刺激到身体部位，导致难受身体局部出现不适，所以就会扰乱神经传导，从而导致以上情况的发生。
2、排尿异常
前列腺炎会引起排尿受到阻碍，有很多男性会出现排尿异常，小便受阻的情况，有尿意但是尿不出来，非常难受。因为很多患有前列腺炎的人，因为局部有炎症导致刺激到尿道，导致排尿会有困难，排尿有刺痛感，或者尿急、尿频等等尴尬的现象出现。甚至有些男性还会出现小便无力，小便中断，淋漓不尽等等。
3、精神状态变差
前列腺炎如果不及时调理，还会给患者心理造成损伤，增加患者心理障碍，导致身心疲惫，精神状态变差，生活质量下降。随着疾病发展，还会出现浑身发热，身体部位出现疼痛等现象，精神状态进一步恶化，损伤男性自尊。
所以，如果前列腺炎没有得到及时调理和治疗，就会导致炎症持续扩散，从而影响人的身心健康，影响健康生活，增加肿瘤风险。
生活中有哪些行为，会引起前列腺炎？必须马上制止
1、经常憋尿
很多上班族因为工作繁忙，有时候根本来不及上厕所，尿意来了，习惯性憋着，就很容易导致前列腺炎的发生。前列腺炎跟日常生活习惯息息相关，那些经常憋尿的人，因为膀胱长时间憋尿，导致尿液回流，甚至尿液中的细菌会滞留在身体内，入侵前列腺炎，对男性功能造成损害，从而诱发病变。所以少憋尿，有尿意第一时间去解决掉，而不是憋着。
2、性生活频繁
性生活太过于频繁也是造成前列腺炎的原因之一。很多男性因为私生活不检点，不注意个人卫生，性生活混乱不堪，经常手淫从而让细菌有机可乘，引发前列腺炎等等相关疾病。所以平时生活中合理进行性生活，不能过度，更加不能淫乱，太过于频繁都会对身体健康造成影响，给前列腺造成伤害。
3、长期酗酒
酒文化在中国是非常盛行的，很多以酒量大为自豪。但是前列腺炎跟经常大量饮酒有密切关系，酒精里面的物质会对前列腺周围的血管造成损伤，导致前列腺血液循环受到阻碍，造成前列腺充血，从而导致前列腺炎症越来越严重了。
4、总吃辛辣食物
男性健康跟生活习惯有密切关联，特别是饮食习惯比较差的，饮食重口味的，特别容易导致前列腺炎的发生，容易引起前列腺病变。因为前列腺器官的通道比较狭窄，如果经常吃些辛辣刺激的食物会导致导管收缩异常，出现堵塞导致前列腺充血引发感染。
生活中多做2件事，保护前列腺，守住男性战斗力
1、多吃一种油
水是生命之源，男性平时也要养成多喝水的习惯，可以帮助稀释血液，促进身体新陈代谢，促进前列腺分泌物排出。如果喝水时候，加入一些白瓜子油，可以保护好前列腺，不受伤害。
白瓜子油又被称为男性守护者，含有一种活性生物触媒剂成分，这种成分可被称为男性荷尔蒙，可以帮助抑制真菌感染，男性食用南瓜籽油能帮助消除前列腺的初期肿胀，有效预防和治疗泌尿系统疾病及前列腺增生、前列腺炎等等。
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2、多运动
除了平时注意保护关键部位，还可以适当进行一些运动，有助于身体血液循环，促进新陈代谢，缓解身体疲劳，还可以降低前列腺相关疾病，有利于身心健康。