很多男性，在上了岁数以后，常常会感受到“力不从心”，不仅仅是每天烦忧的事情变多了，还跟他们身体的每况日下有关。如果打听打听周围男人的身体状况，抽烟的男人会说自己的肺不好、喝酒的男人表示肝脏有毛病、贪恋美食的人则会告知别人，自己的肠胃有问题。但大多数男性都有过的前列腺问题，大家却都会“闭口不谈”。
男性的自尊心是很强的，他们固有的思维会认为，承认自己的前列腺有问题的话，就等于是在自损男人魅力。所以很多人即使患上前列腺炎等疾病，也不会轻易地说出口。不过广大男性真的无需为此感到难堪，因为前列腺炎简直是最常见不过的疾病了，各个年龄段的男性都很容易患上这种病，只要听从医生的叮嘱，及时去治疗，用不了多久就能恢复健康。
不过当前列腺炎发生的时候，患者的感受还是很煎熬的。在前列腺出现问题的前期，患者最先察觉到的表现，就是排尿的状态发生了改变。如果原先排尿一直很顺畅，但最近却发现自己上厕所的频率变多了，晚上睡觉的时候不起来尿尿就憋得很难受、甚至出现疼痛感的话，说明前列腺问题已经找上门。除此之外，患有前列腺炎的男性，体重也会有所下降。
有前列腺问题的男性，他们往往都有三处十分相似，如果这三点你都不符合的话，那么说明暂时无需担心前列腺的问题，仍然是很健康的；如果有一点被说中了，就要提高警惕了。
第一点：不爱喝水
都说女人是水做的，女性喝水的频率似乎也的确要比男性高很多。有的男性工作繁忙，有时候想不起来喝水，或者没有时间喝水，所以他们索性也就不怎么喝水了。他们往往还会认为这种做法能够减少解小便的次数，这样能有更多的时间忙于工作。但其实不喝水、憋尿这两种行为会深深地伤害到我们的前列腺，甚至有尿道感染的可能性。想要前列腺健康的话，不仅要及时去排尿，同时也要多喝水来避免细菌的滋生。
第二点：端坐时间长
前列腺部位是最忌讳长时间受到压迫的，因为这会引发充血，从而导致前列腺的发生。由于现在正是互联网时代，很多男性的工作都需要长时间坐着；还有如果在坐车的时候仔细观察，就会发现大部分的司机都是男性。他们在工作的时候往往需要坐一整天，如果加班加点的话，坐的时间会更长，这么一来，患上前列腺炎也就是时间的问题了。
第三点：重口味爱好者
我们在吃火锅、街头小吃时，如果店家问你要什么辣，大多数人都会选择微辣。不过很多男性却会觉得微辣太过“小意思”，吃在嘴里根本没有什么感觉，所以往往会在食物里放很多辣椒，这样让他们辣的舒心又过瘾。而这些辛辣刺激的食物，不仅会让他们辣的“嗷嗷直叫”，也会让前列腺出现充血现象。一两次还好，长期如此，前列腺炎也就找上门了。
男人若是想保护自己的前列腺，让它不再成为难“炎”之隐，以上这三点一定要避免。