1斤白酒（50度以上的）、1两茴香子（大的、小的都可以）、1两鲜姜（鲜姜切成片状）、21粒胡椒粒（选用白胡椒）。以上药物，放在一起泡上七天。每天喝上一两酒，连续喝上五斤酒见效。
养心为中心，锻炼是基础，任何食疗、药膳不过是点缀而已，千万不可本末倒置！
注：偏方仅供参考，详细内容请在医生指导下使用
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