提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于养生与保健。热水袋的作用和功效，主要体现在可对人体进行保温、促进血液循环等方面。普通人群可以使用热水袋，对机体的任意部位进行保温或供暖。而皮肤局部淤青者、痛经者、肩颈或腰部疼痛者、末梢循环较差者等特殊人群，可以将热水袋用袋子或毛巾包裹，对局部皮肤进行热敷，加速血液循环，在一定程度上可起到促进浅表炎症消散、缓解局部疼痛、减轻深部组织充血、保暖等作用。热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。中医的热敷法对于许多疾病有独特的疗效，就是在科学进步的今天，对于有些疾病来说，敷疗仍有简、便、廉的治疗效果。（注意：生活中选购热水袋时要选购质量合格的产品，避免使用过程中发生危险）！
?一、热水袋的功效1.敷背止咳
热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞；而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。因此常用热水袋敷背，可使膀胱经和督脉正常运行，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。2.敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。3.缓解疼痛
在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1~2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。4.治疗前列腺炎
前列腺炎是男性生殖系统一种常见病，35岁以上男性发病率35%~40%。前列腺炎的治疗要规范，患者应该听取专科医生的建议，最简单、实用的方法为“热水坐浴”，但是坐浴有点不便。建议可以采取另一种方法，把一个热水袋（或电烫婆子）夹在裆下10-20分钟，使治疗变得更为简单易行。用热水袋夹裆时间不能过长，不能超过30分钟。5.治疗耳鸣
就是普通的热水袋隔着保暖秋衣竖着贴在腰抵骨的位置，外面的衣服要包裹紧致一些，然后背靠着垫子往里坐（加强热水袋对腰抵部的影响度），暖完了后，晚上睡觉会发现，每天在耳边回旋的耳鸣声不见了。原因是：热量集中在后腰部位，热力渗入肾俞穴、八廫穴、命门等，补益了肾的能量，自然耳朵的问题会解决了（肾开窍于耳）。6.治疗拉肚子
对于受凉引起的腹痛、腹泻，可采用热敷神阙穴的简单疗法。将热盐包敷在神阙穴上，还可以同时热敷关元穴(脐下四横指处)，具有除湿祛寒，温补脾肾的功效。
?二、使用热水袋的注意事项
1、每次充电加热前，均应检验注水口塞子的紧固程度，电源插座朝上，然后充电加热，不得侧置或倒置充电。无论充电加热(红灯亮)或保温状态均属通电状态，严禁任何人在通电状态下使用本品。
2、严禁婴幼儿使用产品。如发现热水袋有漏水、渗水现象，严禁使用。
3、加热时如发现袋身严重鼓胀，成球状，严禁使用。
4、勿用尖锐物及明火接触本品，勿强力摔打和挤压，以免漏液漏电。勿用重物压袋身。
5、表面污脏可用洗洁精的软布擦洗，切勿使用强溶液，如汽油溶液等物，以免损坏本产品。
热水袋的功效非常多，不但能取暖，还能缓解关节疼痛。但末梢神经循环较差者、昏迷者，应慎重使用热水袋。热水袋是日常生活中常见的冬季保暖用品，具有使用简便、易携带等优点，深受广大群众的喜爱。使用热水袋时，灌入水的温度应控制在50℃左右，水温不宜过高。灌入热水后应拧紧盖子，且热水袋不可直接紧贴皮肤，以免发生皮肤烫伤。若在使用热水袋时不慎烫伤，导致皮肤出现潮红，应立即停止使用。并在局部涂抹凡士林或温敷酒精，进行止痛和抑制组织液渗出