很男性体内有一个像板栗一样的小器官———前列腺。别小瞧这个小东东,它一旦“闹情绪”,会让男人苦不堪言,尿频、尿急、尿痛、排尿不畅……有一个形象的比喻,说前列腺炎就像男性的“第二种感冒”一样常见。前列腺炎会严重影响男性生殖健康,严重会导致男性不育。那么,日常生活中可以做些什么保养前列腺?
专家讲解前列腺日常行为保健前列腺日常行为保健有哪些?——
早起早睡不熬夜可以增强身体的抵抗力,日常生活当中,尽量避免感染。比如说,肠道感染、扁桃腺炎、肠道感染等等,都可以引起慢性前列腺炎。再一个就是要有规律的性生活。一般的20到30岁的男人,我们主张每周过2到3次,30到40岁的,我们主张每周过2次,40到50岁的,我们主张每周过1次,或每半个月过1次都可以。60岁以后自己根据自己的身体而定了。
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