自我调理前列腺炎的小方法
每天用拳头拍打腹沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4分钟到6分钟，力量适中即可，每天两次，坚持拍打一段时间，即可达到消除前列腺炎的目的。
冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
提示：有关穴位的讲解，请