26岁的凯凯是一名程序员，性格比较内向，人也比较宅，半年前他发现自己上厕所有灼烧感，医院做了检查，但是万万没有想到，医生告知这是患上前列腺炎了，要注意饮食。自那之后，凯凯就很少吃辛辣的食物，听说苹果对前列腺好，每天吃1个苹果，坚持了半年。
在就上周公司组织体检，凯凯就复查了下，等到拿到检查报告后，医生告知他前列腺炎并没有好转，反而加重了。凯凯一脸不敢相信地看着医生：“明明调整了饮食，也每天吃1个苹果，怎么还变严重了？”
医生叹息：每天一个苹果，就能消除炎症？别胡闹了要知道，之所以会出现前列腺炎是由于前列腺感染细菌和病*导致的，虽说苹果里含有多种维生素和酸类物质，经常吃苹果对肠道和前列腺都有帮助，但是仅仅想通过苹果来消除炎症是不可能的，只能起到辅助作用。
此外，经过进一步了解知道，凯凯虽然已经调整了饮食结构的调整，但还是经常久坐，这就会使得前列腺被不断地挤压，血液循环受阻，细菌和代谢物无法及时的排出就会滞留在体内，进一步加重前列腺炎的发生。怎么知道有没有患上前列腺炎？3异常要多留意1、上厕所有灼烧感上厕所的时候，发现尿道有明显的灼烧感，这种感觉像是放在火上烤一样，如果你发现自己有这种感觉，说明前列腺出问题了，或是前列腺炎出现了，医院做相关的检查，不能大意。
2、尿频、尿急不管是白天还是晚上，上厕所次数明显增多，出现尿频、尿急、尿不尽的情况，此时需要注意了，很有可能是前列腺出现问题，导致身体代谢异常，尿液增多所致，有时候甚至尿血。3、睡眠不好，注意力不集中经常会出现失眠的情况，注意力也变差了，容易分心，夫妻生活质量也变差了，这时候就要怀疑是不是前列腺炎“找上门”了，当前列腺有异常，会使得分泌受到影响，整个的精神状态也不好。
若想消除前列腺炎，生活中可以牢记1件事这件事就是补充营养，前列腺确实需要营养的补给，但是仅仅靠苹果所提供的营养物质是有限的，生活中可以多补充一些尿囊素、氨基酸、多糖、三萜、脂肪酸、甾醇、硒等营养物质，可以增强前列腺抵抗力，消炎抑菌，还能促进伤口的愈合，提高小蝌蚪的活性，保护前列腺健康，防止炎症反复发生。
除此之外，2件事也要记住
1、经常做深蹲，可以加速前列腺的血液循环，促进身体的代谢和分泌，减轻炎症，同时也能增强身体的抵抗力。2、注意个人卫生，平时要做好勤洗勤换的习惯，保持个人卫生，可以减少细菌感染的风险。
(图文来源于网络，如有侵权请联系删除）
文章精选1、“胆固醇”大户被发现，猪肉不在其中，不想脑梗找上门，劝你少吃
2、这些"假牛奶"已被列入黑名单，家长还整箱买！关于牛奶的几个真相，你知道吗？
3、血液“稀释剂”已公开，洋葱靠边站，经常吃些，脑梗或一天天远离
4、素食中“嘌呤大户”已公布，医生：4种蔬菜尽量别碰，白送也不要
5、二十种人不宜打新冠疫苗连医生都建议不打
缘分，或许就在“在看”里
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇