前列腺是位于阴囊和肛门之间的皮肤深处，也就是所谓的“会阴深处”。要知道很多男性都特别害怕前列腺炎症，而前列腺炎症是一种由于前列腺收到致病菌感染或者是某些非感染性因素刺激发生的盆骨区疼痛，或者是不是性功能障碍和排尿异常等临床表现的疾病。与此同时还会影响到正常的夫妻生活。吃什么能缓解“前列腺炎”呢？或许可以试试这个“不起眼”的食物！
1、拒绝“酒精”：
很多人都说小酒怡情大酒伤身，所以说每天喝酒的时候都会给自己一个安慰，那就是少喝点不要紧，但是无论是哪种酒所含有的酒精物质对于前列腺都会造成影响，谈到具体原因的话，主要是因为前列腺在酒精的刺激下就会导致局部的毛细血管充血扩张，从而前列腺就会侵占较多的尿道空间，从而出现排尿困难的情况。
2、拒绝辛辣刺激食物：
其实在我们生活中，很多人都是无辣不欢的，尤其是在吃麻辣烫或者是火锅的时候，各种麻将和辣椒源源不断的往锅里放，但是这些食物对于前列腺炎而言是隐形的杀手，因为辛辣刺激性的食物在进入人体之后，势必会导致血管扩张以及器官充血，从而导致前列腺处于充血状态，久而久之就会增加前列腺炎的症状。
想要缓解“前列腺炎”？或许可以试试这种不起眼的食物！
富含番茄红素的西红柿：
其实对于前列腺而言，番茄红素可以说得上是保护神，虽然说不起眼，但是却能够起到很好的抗氧化效果，尤其是对于前列腺而言，其中就以西红柿为代表，所以说男性在平时可以多吃一些。另外西红柿的热量非常的低，含有非常丰富的膳食纤维。能够有效的促进肠道的蠕动，并且西虹市的脂肪含量很高，不含有胆固醇，糖分也比较少，所以说是一款非常好的食材。
而西红柿当中丰富的营养物质对于身体有非常大的好处，尤其是对于男性的前列腺而言，有特别好的缓解效果，除此之外西红柿当中的维生素c也有助于促进精子的活力，所以说对于前列腺炎能够起到一个很好的保护作用。