前列腺炎是前列腺特异性和非特异性感染引起的急慢性炎症，可以引起全身或局部症状，许多男性朋友都有这样的问题，有时尿尿会感到刺痛，有时又没有痛感，但也没有影响多长时间。大多数男人认为这是一种偶然现象。事实上，男性朋友感觉排尿异常，前列腺部位时常出现疼痛等不适的感觉，这个时候医院检查下了。那不想前列腺炎找上你，夏天就别做这3件事，看看你是不是在做呢？
在夏天这个季节里，最好别做以下这几件事：
1.夏天喝酒多喝水少：
夏季天气炎热，很多男士喜欢喝啤酒，而且喜欢喝冰镇的啤酒，当身体非常炎热的时候，大口大口的喝啤酒，真是太爽了。有一些人喝酒比较多，甚至连水都省略了，几乎就成了酒代替水的状态，如果你这样做，那赶紧停下来吧，经常这样做后果很严重。经常这样做，对男性的前列腺健康有很大影响。
有相关的研究发现，酒中的酒精有利尿的作用，而且也会刺激到前列腺，使前列腺处于一种充血的状态，这样是非常不利于前列腺健康的。正确的做法是：不要喝太多冰镇的啤酒，每天要喝充足的水分，每天保证毫升以上的水分，这样可以缓解尿频的现象，进而保护男人的前列腺健康。
2.夏天不注意自身的卫生：
冬天天气寒冷，身体出汗比较少，而夏季即使什么都不干，也会汗流浃背。而细菌就特别喜欢高温又潮湿的环境，前列腺又是泌尿系统的一部分，能够接触细菌的机会比较多，如果男性朋友平时不注意个人卫生，衣服没有及时的换洗，很容易使前列腺找上麻烦。所以男性朋友为了自身的健康，勤换衣物，勤洗澡，使自己保持干净清爽的状态，对前列腺健康也是有好处的。
3.夏天不注意自己的饮食：
夏天来了，路边的小摊小贩又活了起来，很多人，受不住诱惑，就会大吃大喝起来，人们经常吃烤串儿，烤肉，喝啤酒，其实这些东西偶尔吃吃还可以，如果经常吃，可能就会影响我们的健康了。尤其对于前列腺，他的健康是建立在减少刺激性的食物，减少油脂含量多的食物。平时应养成喝水的好习惯，这样可以让我们的身体更健康。所以为了自己的前列腺健康，要养成好的饮食习惯和生活习惯。
在夏季这几件事情你都注意了吗？欢迎在下方评论区留言。