前列腺的年轻态往往是男性健康的重要表现，但男性的这个部位却是很容易出问题的地方。前列腺炎是最常见的前列腺疾病之一，男性如果检查出自己患了这种病，请一定要及时进行治疗，否则容易拖成慢性前列腺炎，导致难以治愈。
前列腺出了问题，容易引起更严重的男科疾病，比如肾炎，甚至演变为尿毒症，对正常对夫妻生活以及生育都可能会造成严重影响。前列腺若出了问题，男性上厕所时会有一些“不对劲”的表现，如果能及时察觉，可以帮助他们把握病情，避免发生后顾之忧。
前列腺“告急”，男人上厕所会出现这3种特征
第1种，小腹疼痛。如果前列腺出了问题，首先最可能出现的症状就是疼痛。如果男性在排尿过程中出现一阵阵刺痛感，别忽视这个信号，你的前列腺或许出了问题了，前列腺的炎症会刺激尿道，使人在排尿过程中产生刺痛的感觉。随着病情的加重，疼痛区域会逐渐扩大，会发展成即使在没有上厕所的情况下，也会出现小腹等部位的疼痛感。
第2种，小便分叉。身体健康的男性，小便时的状态是有力且每次都能排泄干净的。但有时，发现自己小便突然出现尿分岔的情况，可别大意，这有可能也是前列腺出问题的信号。小便分叉主要有两种可能，第一种可能属于正常的生理情况，在前列腺出现充血的状态下，尿量会变多，这就导致男性在小便过程中出现尿分叉的现象。
第二种可能就比较危险了，因为一些前列腺疾病也会导致这种情况出现，比如前列腺炎、结石甚至肿瘤，都容易引起小便分叉这种不对劲的情况。
第3种，尿液泡沫增多。正常情况下排出人体的尿液应该是比较清澈无杂质的，但有时男性会发现自己排出来的尿液，留在便池里的状态会有些不对劲，表面竟然出现了许多白色泡沫状的物质，具体可联想一下倒啤酒时泡沫浮现的场景（这个联想其实时想劝大家少喝酒）。尿液里泡沫增多的情况，有可能与一段时间吃太多含有蛋白质的食物有关，人体每天能够吸收的蛋白质是一定的，多余的无法吸收利用，就会随尿液排出体外，导致尿液泡沫增多。
如果你的饮食没问题，那就要警惕前列腺疾病的可能了，前列腺出现炎症，会进一步引起肾脏出现问题，常见的比如肾病引起的蛋白尿，医院检查治疗了。
那么，男性平时怎么做才能保护好前列腺呢？
除了饮食方面需要重视，远离烟酒，避免吃太多辛辣刺激前列腺的食物，要多喝水，即使形成尿液，帮助身体排毒。除此之外，在忙碌的工作之余，应当注意保持前列腺部位的血液循环畅通，每隔一个小时左右就应当活动活动身体，走一走或者做做简单的拉伸运动。经常骑车的人应当注意，每次骑车时间不宜过久，尤其是有骑行爱好的男性，更应当注意穿专门的骑行裤以及做到其他运动安全措施，防止前列腺受到过度摩擦导致疾病。