经常吸烟喝酒的人,平时也酷爱喝茶的人, [复制链接]

众所周知，吸烟、喝酒有害健康。在世界卫生组织国际癌症机构中已经公布，烟草和酒精都是1类致癌物，不光在动物实验中有明确的证据，人体也有致癌的危险。

有不正确生活习惯尽早改掉，因为越来越多的人身体被拖累，都是生活细节没有注意，沾染错误习惯后影响器官功能、积累有害物质、降低抵抗力，疾病会找上门来，而受到疾病影响会反反复复有不良症状，有的疾病严重还会缩短寿命，因此不可大意。

所以，从身体健康的角度上来看，这也是为什么不建议大家饮酒，尤其是不适合喝酒的人，除了特殊群体还有喝酒上脸，无论喝酒后你是脸白还是脸红，都可能代表着一定概率下的乙醛脱氢酶基因或乙醇脱氢酶基因缺陷。

可有的人说，既然吸烟喝酒的危害这么大，那么这样的人平时也酷爱喝茶，是不是就能相互抵消吸烟、喝酒对身体健康的危害了呢？

●1、抽烟

有很多人都存在爱吸烟的坏习惯，而本身烟草含有致癌物质，吸烟时间很长，频率很高，各种有害物质获取会给身体带来伤害。有的人之所以血管逐渐粥样硬化、免疫能力下降、肺部受损而发生病变，都是因为吸烟，就连发病率及死亡率较高的肺癌也和烟草不离身离不开关系。

为了保持机体健康，同时对抗衰老，养护好血管，有该不良行为要尽早改掉，就连二手烟的环境也要远离，否则会让疾病出现。

2、喝酒

爱喝酒的人身体容易受到伤害，因为喝酒会获取酒精而让肝脏代谢压力增大，那些喝完酒脸红的人说明不能饮酒，身体缺乏分解酒精的酶，如果还经常酗酒，肝脏细胞变性，坏死，最后会引发酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病，严重时还会出现肝癌。因为酒精在体内百分之九十都是通过肝脏代谢的。喝酒还伤胃，容易导致消化不良，慢性胃炎和胃溃疡。

还会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。经常喝酒还会伤神经，容易导致脾气变暴躁，不安等。还容易损伤容貌，是容貌枯*，憔悴，过量饮酒是造成股骨头坏死的常见原因

3、喝茶

我国多个地方的人都有爱喝茶的习惯，觉得喝茶能养生，不同茶的品种口感有差异，最为常见的有红茶、黑茶、白茶、绿茶，里面含有人体需要的儿茶素，茶多酚以及其他营养成分，适量喝茶对健康有帮助，可以达到解油腻、开胃、促进消化的作用，还可以增强抵抗力、延缓衰老、同时降低心脑血管疾病的患病率。

喝茶的坏处有这些：1、引起胃病。经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释。2、阻碍铁质。喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收。3、产生便秘。4、心力衰竭。喝茶太多致使血压升高和心力衰竭。

但这并不能代表喝茶的人都有这样的效果，甚至达到差感受的目的。只能说喝茶是一种健康的方式，而对于吸烟喝酒造成的危害，尤其是吸烟的危害可以逆转。

真正需要大家做的是：不吸烟、不喝酒，同时爱喝茶可以喝一点，再保证健康的饮食以及适量运动，加上积极体检，综合因素才能决定身体健康。