前列腺炎是成年男性的常见疾病之一，是发生在前列腺的急慢性炎症。而男性前列腺炎容易出现反复发作情况，给男性朋友带来了很大的心理压力。
男性朋友们该如何预防前列腺炎反复发作，需要注意哪些事？
得了前列腺炎，三个习惯要戒掉
1、吃辛辣食物
中医上认为辛辣食物是阳性之物，久之容易成湿热，是前列腺炎的病灶，尤其是在大量吃辛辣和麻辣火锅之后，前列腺炎的病人，往往会加重其病症。
2、吸烟
香烟中含有尼古丁焦油等有害物质，能够导致男性前列腺充血，势必会影响男性前列腺的血液循环，使男性的抵抗力下降，产生其他疾病，为了保护男性的前列腺，尽量少抽烟或者不抽烟。
3、喝酒
酒桌少不了酒精，前列腺炎患病期间，如果饮酒会使炎症扩散久久不愈。
预防前列腺炎反复发作需要做好哪些事呢？
前列腺炎会反复发作主要有下面三方面原因：
1，前列腺炎发病后，前列腺的腺管容易被细菌以及脓栓堵塞，造成前列腺钙化。当患者抵抗力下降，前列腺内的细菌就容易大量繁殖导致发病，或者前列腺受到外界刺激后，产生大量的前列腺液，无法通过堵塞的腺管排出，也会导致再次发病。
2，前列腺外面有一层外科包膜将其包裹，大多数的水溶性抵抗细菌药物难以透过此包膜进入到前列腺内部。临床上只有醛固酮类、大环类脂类等水溶性抗生素才容易透过前列腺包膜，发挥作用。而长期使用这类抗生素容易导致病原体耐药，影响到治疗效果，造成前列腺炎迁延不愈、反复发作。
3，不良的生活习惯，如饮酒、吃辣、久坐、长时间骑车、憋尿、熬夜、频繁手淫或者性生活都容易导致前列腺再次充血水肿，造成前列腺炎复发。
慢性前列腺炎除了积极的药物治疗以外，日常饮食、工作习惯、生活习惯对于预防前列腺炎的复发也是很有帮助。平时需要少吃辛辣、刺激类食物，不吸烟、不饮酒，避免长时间的久坐，早睡早起，多参加体育锻炼。另外，患有前列腺炎时要保持平和的心态，不要过度紧张或者焦虑，这样通过整体身体素质的提高，对于前列腺炎的复发有很好的预防作用。
总而言之，一定要正确地认识本病，既然是慢性疾病就需要全方位的调理。
