前列腺疾病越来越多,平时多吃这3种水果, [复制链接]

前列腺疾病患者近年来越来越多，医学研究显示：提倡倡动物蛋白和植物蛋白合理搭配食用，控制脂肪摄入，对于前列腺疾病有一定的作用。

调查发现，前列腺疾病发病率高的西方国家饮食中脂肪含量较高，而在亚洲发病率低的地区，他们的饮食除低脂肪外，还有较多量的膳食纤维。很多实验和研究证明，高脂肪低纤维素饮食，特别是动物脂肪的过多摄入，前列腺疾病的发病率及死亡率明显增高。

特别是一些老年人体内的代谢过程以分解代谢为主，且老年人对于蛋白质的吸收利用均低于成年人。因此，需要较为丰富的和质量高的蛋白来补充组织蛋白质的消耗。老年体内脂肪组织随年龄逐渐增加，故老年人的脂肪摄入一定要有所节制，一般可根据总热能的17%～20%供给，且应以植物脂肪为主。

有些患者摄入过多会增加消化系统和肾脏的负担，故有肝肾疾病患者应注意蛋白质的控制。对于老年人，应提倡多吃奶类、鱼类和豆类，荤素合理搭配。因此我们今天给大家推荐3种有利于疾病预防的水果，希望对大家有帮助。

①推荐水果——大枣

大枣是著名的保健水果之一，对于抵抗力提升有一定的作用，大枣中含有8种人体日常需要的氨基酸，主要有谷氨酸、苏氨酸、赖氨酸、丝氨酸等，其对人体蛋白质合成具有重要作用，可有效保证机体的正常运转。另有不少品种的大枣其还含有组氨酸和精氨酸这两种幼儿机体无法有效合成的氨基酸，对保证幼儿健康成长具有重要作用

但是大家要注意。大枣严禁与健胃药联用，在食用大枣后，不得食用驱风健胃药和服用苦味健胃药，这两种健胃药均属于依靠药物苦味来对机体味觉系统进行刺激，从而以此促使食物对中枢神经的兴奋性得以提升，更好的达到增进食欲，帮助消化的功效。若在食用大枣之后，服用药物，可能会致使药物的功效受到影响。

②推荐水果——梨

梨是对于男性疾病非常好的水果之一，在服药的同时，吃些梨可以帮助缓解病情，促进病愈。民间也流传许多治病偏方，象梨叶水煎温服治风寒、咳嗽、多痰；梨和红枣、生姜、白萝卜条一起水煎温服，可清熟下火，防止感冒；梨树叶纹汁治小儿尿床；梨果加丁香煨熟治消化不良等均有较为明显的效果。梨除了果实之外，其树皮、叶、花、根等也能入药，有润肺、消炎、消热、解毒等功效。

但由于梨性寒，也有不足之处，过食伤脾。《本草纲目》指出:“梨之有益，盖不为少，但不宜过食尔。”产妇及脾虚泄泻者禁之，慢性肠炎患者，不宜食用。

③推荐水果——石榴

石榴还具有很高的药用价值，对于前列腺疾病也有一定的药用价值，石榴入药的历史悠久。中医认为石榴性温涩，润燥兼收敛，主治咽喉燥渴其果皮可止痢止泻，可治消化不良，花瓣可止血，叶片治眼疾等。