①久坐
从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响。
②骑车
骑车与久坐的道理一样，可造成前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺炎的发生。因此在生活工作中要考虑到这一问题，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更应注意。一般持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。
③酗酒
酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应。因此慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。
④吸烟
烟草是一种茄科植物，也是含生物碱最多的植物之一。吸烟所产生的烟雾中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。
慢性前列腺炎疗程较长，医院治疗，也要做好家庭自我保健。做到“六不”、“六注意”、“七防”。
六不：不久骑自行车、不久站、不久坐、不饮酒、不吸烟、不憋尿。
六注意：注意保暖、注意睡前排尿、注意勤洗换内衣裤、注意多饮水、注意锻炼身体、注意适当生活。
七防：防感冒、防失眠、防过劳、防尿路感染、防便秘、防腹泻、防前列腺部位着凉。
多吃对前列腺保养有利的食品。如南瓜子、车前草糖水、灯心花苦瓜汤、冬瓜海带薏米汤、蒲公英银花汤。
