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肾是人体的重要器官，它与生命安全息息相关。蝶友们在日常生活中也很注重肾脏的保养，却因为对肾的认识不够全面而忽视了很多「伤肾行为」。今天互助君就带领着大家全面了解肾脏，更好地爱肾护肾。
01肾功能≠生殖功能
肾脏是体内重要的器官，能够维持水分平衡、酸碱度平衡以及排出代谢产物[1]。而肾虚，则是大家对于肾脏有碍的“入门”解读，且男性表现为房事不畅，而女性表现为不利子嗣。其实这样是错误的！
特别需要强调的是，性功能障碍或生殖功能障碍，不能和肾虚划上等号[2]。男性的房事不畅一般是临床上常见的一些男科疾病，如前列腺炎、前列腺增生等造成的，而女性的不孕不育一般与妇科病有关，如月经不调、排卵障碍、子宫器质性病变等。
在这里我们所说的肾功能，指的是肾脏本身的疾病带来的影响，一般指由于各种原因所致的肾脏疾病，包括急慢性肾小球肾炎、急慢性肾盂肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾血管疾病、肾病综合征等肾脏病变，由于肾脏是重要的脏器，身体机能正常运转与其是否健康息息相关，所以无论是性功能还是生殖繁育，都需要强健的肾脏作为后盾支撑。
图片来源：摄图网
02如何迅速判断肾脏的状态
正如前文所说的，肾脏是维持水分平衡、酸碱平衡的主力*。那么想要了解平衡是否被打破，判断肾脏是否出现炎症，我们需要
