前列腺炎

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Time  16:58:51 情感驿站  情感资讯


按腰:两掌手指并拢,并按腰背脊柱两侧,从上往下挤压至臀部尾骨处,每次20遍。


每天喝500ml,热量255卡,一年发胖12公斤

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