若患上前列腺炎吃什么可以缓解不值钱的 [复制链接]

前列腺炎的发生原因可能是由于前列腺受到了一些病菌感染，或者是某些非感染性的物质刺激，而发生了骨盆区域疼痛或者不适的症状，引起性功能障碍，或者排尿异常等表现的疾病，男性的前列腺位于阴囊与肛门之间的皮肤深处，一些特殊的人群可能会成为前列腺炎的高发人群，比如说长期久坐不动人，可能发病率会相对来说高一点，还有经常喝酒的人也会增加前列腺的发病率，性生活过度的人和酒后容易乱性的人群也会患上前列腺炎，除此之外，如果人的性格比较焦虑、压力过大，那么也很容易会患上前列腺炎。

想预防前列腺炎哪些东西要少碰？

酒精

白酒内的酒精含量是非常高的，所以如果长期的喝白酒，就会使体内的酒精含量过高，这样就会刺激到前列腺产生伤害，其实不只是白酒，还有红酒和啤酒，只要是含有酒精的物质，对于前列腺都会产生一定的刺激，酒精在进入身体后，会刺激到前列腺局部的毛细血管，迅速出现充血扩张的情况，这样就会使前列腺占据较多的尿道，而导致出现排尿困难的情况，如果占位比较严重，就会出现排尿慢，无法排尿的问题。

所以所有含有酒精的饮品最好都不要碰，如果非喝不可的话，也一定要注意量，男性一天酒精的摄入量最好不要超过25克，而女性最好不要超过15克。

咖啡

很多人在工作之余，都会来一杯咖啡，其实你不知道的是，咖啡内所含的咖啡因属于刺激性物质，对于前列腺来说是非常不利的因素，所以应该减少咖啡的摄入。

辛辣刺激食物

现在的人特别喜欢吃麻辣烫、麻辣香锅或者火锅等食物，特别是进入冬季以后，这种辛辣的食物更成为了餐桌上的常客，这些食物在制作的过程中，会使用大量的麻椒、辣椒等原料，这些东西其实都是前列腺的“杀手”，这些辛辣的食物在进入人体后会使血管扩张，以及某些器官充血，对于前列腺也是一样的，很容易会使前列腺处于充血的状态，如果长久下来的话，就会加重前列腺炎的症状。

患上前列腺炎后应该吃哪些食物？

含番茄红素的食物

番茄红素可以说是前列腺的“保护神”，番茄红素可以起到抗氧化的作用，特别是对前列腺是非常有好处的，富含番茄红素的食物有西红柿、胡萝卜等，所以建议大家经常食用。

含维生素c的果蔬

新鲜的果蔬内含有丰富的水分和维生素C对身体有很好的抗病作用，而经常吃富含维生素C的食物，可以促进精子的活力，对于保护前列腺也有很好的作用。

生活中要想保护前列腺，应该增加饮水量，每天最少要喝毫升的水，这样可以增加身体的新陈代谢，促进排尿，对于前列腺健康是非常好的，另外还要注意，在生活中经常适当的运动，这样对于保护前列腺健康都是非常有必要的。今天就和大家聊到这里，如果你有不同的建议，欢迎在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持！

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